すぐに忘れてしまう認知症のご家族との会話で、何を話せばいいか困ったことはありませんか？？

そんな時、認知症の方にとっての一番大切な思い出を話してさしあげてください。

認知症が進行しても 一番大切な思い出は奪われない

あなたにとって、これまでの人生で一番大切な思い出は何ですか？？

これまでの人生で最も大切な思い出は、どんなに認知症が進行しても残り続けるものだと言われています。

認知症が進行すると新しい記憶から奪われていきます。

また、新しいことを覚えられなくなっていきます。

しかし、強く感情と結びついた記憶（感情記憶）は何らかの形で死の直前まで保たれます。

特に、これまでの人生で最も大切な思い出

例えば

　「大切に育てた娘から、結婚式のときに手紙を読んでもらい抱きしめてもらった」　

などは、いくら認知症が進んでも奪うことができない大切なものです。

このような「一番大切な思い出」は、記憶が奪われていく認知症の方々にとって揺らぐことのない柱です。

大切な思い出について話すことは大きな安心感を感じていただくことができます。

認知症の方のこれまでの生き方を知ろう

あなたが話したいと思っている認知症の方のこれまでの人生はどんなものだったのでしょうか？？

ぜひ、ご本人様の口から、これまでの人生の道のりを聞いてみてください。

自分の口からうまく話すことができない方　または寝たきりで全く話すことができない方は、一番身近な家族の方から聞いてみてください。

• 一番大切な思い出
• 大切にしている価値
• 人柄や性格
• 人柄を表すエピソード　　　・・etc

その方のこれまでの人生を知ることで、誰からも奪えない 「その人」そのものを大切にする会話ができるようになります。

一番大切な思い出を分かち合う

記憶が次々と奪われ、自分というものが揺らいでいく認知症の方々にとって一番大切な思い出は、揺らぐことのない柱だとお伝えしました。

一番大切な思い出を、誰かと分かち合うことは認知症の方々にとって最も幸せで安心できる瞬間となります。

まるで砂漠でさまよっていたときに見つけたオアシスのように。

まとめ

会話には、認知症の方にとっての一番大切な思い出を話してあげてください。

・・今日のポイント・・

• 認知症が進行しても 一番大切な思い出は奪われない
• 認知症の方のこれまでの生き方を知ろう
• 一番大切な思い出を分かち合う

ぜひ今日から、これまでのその方の人生を分かち合い、幸せを共有してくださいね。

この記事が少しでもあなたの参考になれば嬉しいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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認知症になったあなたのご家族方に安心感を与える話し方のポイントを３つご紹介します。

この３点に気を付けることで、認知症の方に

　「ほっとする」

　「嫌じゃない」

　「心地よい」

と感じていただけます。

「話す」ことで伝わるもの

「話す」ことは２つのことを伝えます。

• 言葉のメッセージ
• 言葉によらないメッセージ

「言葉によらないメッセージって何？」と思う方もいらっしゃるかもしれません。

言葉のメッセージとは

言葉のメッセージとは、文そのものの意味・内容としてのメッセージです。

例）「明日は晴れるみたいです」　　⇒　　“明日は晴れるみたいだ”

「明日は晴れるみたいです」という、メールでも伝わる内容が言葉のメッセージです。

言葉によらないメッセージとは

言葉によらないメッセージとは、声の大きさ　声の高低　口調　イントネーション　その他、表情や姿勢なども含まれます。

例）「明日、晴れるみたいです」　（ゆっくり穏やかな声で言われた場合）

この例では、ゆっくり穏やかな声で言われていますので

「なんだかほっとするな」

というメッセージが伝わるかもしれません。

これが言葉によらないメッセージです。

逆に

「明日は晴れるみたいです！！」

と強い口調で、早口で言われたらどうでしょう。

さらに目を合わせず、何か作業をしながら言われたら、どう思いますか？？

「私のこと、嫌いなのかな？」

と思うかもしれません。

メラビアンの法則　言葉によらないメッセージの重要性

このように、言葉によらないメッセージは言葉の内容ではなく、話す人の態度や話し方など、言葉以外の部分から伝わるメッセージのことです。

言葉によらないメッセージは、伝わる情報の中で大部分を占めていると言われています。

人と人がコミュニケーションを図る際、言葉によらないメッセージの占める割合は

93％

にものぼると言われています。

（メラビアンの法則より）

話すことでつたわるものは

• 言葉のメッセージ
• 言葉によらないメッセージ

言葉によらないメッセージもとても大切ということに気を付けていただければ、認知症のご家族とのコミュニケーションはとても行いやすくなると思います。

「話す」ときの注意点

話すときの注意点は、以下の３つです。

• 最もよくないこと　＝　話しかけない
• 相手が気付いてから、話しかける
• 言葉によらないメッセージも同時に使う

最もよくないこと　＝　話しかけない

「話しかけない」ことは

　「あなたは存在していない」

という言葉によらないメッセージを与えます。

これはどんなメッセージよりも、最も良くないメッセージとなります。

常に前向きな言葉を話しかけ続けるようにしましょう。

気づいていただいてから、話しかける

認知症の方は、注意が向けられる範囲が狭いことが多いです。

急に横や後ろから話しかけられたり、触れられたりするとびっくりしてしまいます。

正面から近づくと、気づいてもらいやすく驚かせることも少なくなります。

正面から近づき、気づいていただいてから話しかけることで、安心して会話ができます。

言葉によらないメッセージも同時に使う

話しかけるとき、同時に

• 笑顔
• ゆっくりした穏やかな声
• 膝などを優しく触れる

などの言葉によらないメッセージも使いましょう。

言葉によらないメッセージも同時に使うことで

「あなたのことを大切に思っています」

というメッセージを伝え、安心していただくことができます。

まとめ

認知症の方に安心感を与える話し方のポイント３つをご紹介しました。

・・今日のポイント・・　

• 低めの声
• 大きすぎない声
• 前向きな言葉

話すときの注意点は、以下の３つです。

• 最もよくないこと　＝　話しかけない
• 気づいていただいてから、話しかける
• 言葉によらないメッセージも同時に使う

ぜひ今日からたくさん安心感を与える会話をして

「あなたのことを大切にしています」

というメッセージをたくさん伝えてくださいね。

この記事が少しでもあなたの参考になれば嬉しいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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